Über mich
Menschen kommen aus ganz unterschiedlichen Gründen zu mir. Manchmal ist das Leben gerade zu viel, manchmal belasten Ängste, Erschöpfung oder schwierige Erfahrungen. Und manchmal ist einfach der Punkt erreicht, an dem sich etwas verändern soll.
„Manchmal braucht es nicht mehr Kraft. Sondern einen anderen Weg.“
Als Klinische Psychologin und Gesundheitspsychologin begleite ich Menschen seit vielen Jahren – fachlich fundiert, persönlich und auf Augenhöhe.
Dabei schaue ich nicht nur auf einzelne Symptome. Wie wir denken, fühlen und mit Belastungen umgehen, wird von vielem beeinflusst: von unseren Erfahrungen, Beziehungen und Lebensumständen ebenso wie von Stress, Schlaf, Bewegung, Ernährung und körperlichen Regulationsprozessen.
Mich interessiert deshalb nicht nur, was belastet, sondern auch, was ein Mensch braucht, um wieder mehr Stabilität, Handlungsspielraum und Lebensqualität zu gewinnen. Ich arbeite klar und lösungsorientiert, mit Wertschätzung und Offenheit – und mit der nötigen Leichtigkeit, wenn sie guttut.